椒盐烤鸡翅的做法[有图]

适量料酒 100克含热量：50大卡

适量生姜 100克含热量：80大卡

适量豆瓣酱 100克含热量：181大卡

鸡翅作为西式快餐中最常见的品种，也是大规模工业化养殖的最早成品。鸡肉中存在的激素和抗生素残留问题，鸡翅当然也有。长期大量食用鸡翅，尤其是油炸鸡翅，更有过量摄入脂肪，尤其是反式脂肪的风险。对于偶尔食用西式快餐的人群，进口奶粉，建议在家中减少烹饪鸡翅类菜肴的次数。

做法与步骤

1

1.鸡翅洗净后，用叉子将其表面插孔，方便入味。
2.鸡翅放入大碗中，加入姜片、料酒、豆瓣酱，信阳网，拌匀后，放入冰箱腌制一小时以上。
3.烤盘铺上锡纸，将鸡翅放在锡纸上，放入预热好的烤箱，200度，烤25分钟左右。
4.鸡翅表面烤到金黄焦脆，撒上椒盐即可。

本文标签：鸡翅    椒盐