30g红糖 100克含热量:380大卡
辅料
20g鲜汤(或水)
20g醋 100克含热量:31大卡
3瓣儿蒜 100克含热量:129大卡
少量葱 100克含热量:34大卡
少量姜 100克含热量:80大卡
少量花椒 100克含热量:316大卡
1汤匙酱油 100克含热量:63大卡
1汤匙料酒 100克含热量:50大卡
1g五香粉 100克含热量:359大卡
2g熟芝麻
适量盐 100克含热量:0大卡
排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,进口奶粉,上面还附有少量肉类,可以食用,如:红烧排骨,是一道我国家常菜。

做法与步骤
1
小排用清水反复冲洗,洗净血水,加入料酒、酱油、葱、姜、花椒等拌匀在冰箱中腌制1小时;

2
锅中烧开水,放入腌过的排骨蒸25分钟后取出;去除香料备用,锅中倒小半锅油,中火将排骨表面炸至金黄;

3
后捞出排骨沥油,姜蒜切末备用;锅中倒入鲜汤(或水)和红糖,不用油,加入姜末小火加热;

4
熬至红糖全部融化就倒入炸好的排骨翻炒,炒匀后倒入醋汁;继续翻炒,火力小一些不让糖汁煳,且逐步浓缩包裹在排骨上;

5
最后加入剁碎的蒜蓉,翻炒至糖醋汁和蒜粒全部裹在排骨上,信阳生活网信阳教育网信阳教育网,起锅撒些熟芝麻即可。

版权声明:内容均来源于互联网,如有侵权请联系本站客服删除