红酒辣椒烤牛肉串[多图]

450g牛里脊 100克含热量：228大卡

2个水果玉米

1个青甜椒

1个橙色甜椒

1个洋葱 100克含热量：40大卡

1g干九层塔

辅料

200mL红酒 100克含热量：69大卡

6g盐 100克含热量：0大卡

2g糖 100克含热量：387大卡

2g黑胡椒粉 100克含热量：255大卡

2g蒜粉

20mL酱油 100克含热量：63大卡

牛肉串是一种美食，有多种烹饪方法，如鲜果牛肉串、蚝油牛肉串、烤鲜菇牛肉串、烧烤牛肉串等。牛肉是第二大肉类食品，奶粉，信阳网，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

做法与步骤

1

1.牛里脊洗净切块。
2.所有调料混合调成汁，腌牛肉30分钟，中间翻动1次。

2

3.洋葱，玉米，甜椒切块。
4.蔬菜和牛肉间隔穿在竹签上。
5.烤箱预热175度，烤约15分钟到牛肉熟。

本文标签：牛肉    辣椒    红酒